20141206 黃國治老師－熊氏太極拳基本拳起勢之手部動作說明 起勢 雙手慢慢地往前、往上、往內抬起，快要平 […]
1. 雙手緩慢往上、往內平抬（約與肩同高），手掌相距小於肩寬。 2. 雙手微微收回，再往下放。 也就是先鬆肩、 […]
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