黃國治老師 20150207 採手蹬腿之手部動作講解

20141206 黃國治老師－熊氏太極拳之基本拳起勢說明 兩腳腳跟相靠、腳尖開，成V字型，雙手自然下垂於大腿兩 […]

採手要抓敵之手腕 優點一是易於應變，二是手腕較手臂細，比較容易抓。

放鬆，往下蹲，雙手架起來 採手，側身，抬腳，蹬

跨步側身拍打（移行換位／左右拍打） 1. 跨步：若跨右步，身體移到右邊，並向左轉；若跨左步，身體移到左邊，並向 […]

1. 提腳並扣腳尖（大腿與地面平行即可，腳尖方向朝地） 2. 翹腳尖，往前蹬（高度大約在小腿肚） 3. 落腳， […]

四指先彎曲，握拳，最後大拇指扣住。 如此拳頭擊出面很平，自己比較不會受傷。

《熊氏太極宇涵堂》2007 散手對練 李國光／黃國治 Tai Chi San Shou 熊公養和師祖 120 […]

《熊氏太極宇涵堂》2007 散手對練 黃國治／李國光 Tai Chi San Shou 熊公養和師祖 120 […]