動作1. 起勢 手心先翻,再慢慢抬(注意力在手心),往內收回來(大約與肩膀同高時),往下放,(過肚臍之後)往兩 […]
*掌的要領: 手指之間略有縫隙,若併太緊,則顯僵硬,包括手指丶手掌丶手腕。 放鬆!指縫自然有空隙,手腕也會鬆。 […]
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新竹宇涵堂 黃國治老師 20160504 熊氏太極拳「推手第二式-定步單手推法-單手立圓推法」講解
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