新竹宇涵堂 黃國治老師 20160114 弓步步伐講解 弓步步伐重點： 1. 同手同腳攻擊時，弓箭步步伐大約是 […]

新竹宇涵堂 黃國治老師 20151231 出掌之要點講解

黃國治老師 20150702 「平行的馬步變弓步」說明 在此以右弓步為例 ＊雙腳內緣平行，兩腳間的寬度，依個人 […]

四指先彎曲，握拳，最後大拇指扣住。 如此拳頭擊出面很平，自己比較不會受傷。

1. 提腳並扣腳尖（大腿與地面平行即可，腳尖方向朝地） 2. 翹腳尖，往前蹬（高度大約在小腿肚） 3. 落腳， […]

跨步側身拍打（移行換位／左右拍打） 1. 跨步：若跨右步，身體移到右邊，並向左轉；若跨左步，身體移到左邊，並向 […]

放鬆，往下蹲，雙手架起來 採手，側身，抬腳，蹬

馬步 雙腳腳跟並攏，腳尖分開，成V字型。以右腳先踏出半步為例，左腳再跨出約30度，往下蹲（坐椅子的感覺），上身 […]

黃國治老師 20150207 採手蹬腿之手部動作講解