定步雙手推法4：雙手履擠橫擠推法 上手 下手 履 擠 橫擠 履 擠 橫擠 履 擠 以上，循環不已 橫擠：手搭在 […]

熊氏太極十三勢之講解帶練 Part 1 起勢 左掤 右攬雀尾 左掤 左攬雀尾 右掤 左履 右擠 按 熊氏太極之 […]