新竹宇涵堂 黃國治老師 20160128 「馬步變弓步」坐胯之講解 相關影片: 「馬步弓步」講解 […]
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黃國治老師 20150702 動態的馬步、弓箭步說明 相關影片: 「馬步弓步」講解 「馬步變弓步」 […]
黃國治老師 20150702 「平行的馬步變弓步」說明 在此以右弓步為例 *雙腳內緣平行,兩腳間的寬度,依個人 […]
黃國治老師 20150702 馬步要點說明 《請開啟 youtube 設定中的註解功能》 1. 雙腳內緣平行 […]
馬步 雙腳腳跟並攏,腳尖分開,成V字型。以右腳先踏出半步為例,左腳再跨出約30度,往下蹲(坐椅子的感覺),上身 […]
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