右按

「起勢～單鞭」演練（正面錄影）

「起勢～單鞭」演練（右側錄影）

「起勢～單鞭」演練（左側錄影）

01:40

「右擠～右按」講解

「起勢～右按式」講解

「右按式：雙手架開～下按」用法示範

第一段單鞭接第二段打法講解

左顧右盼～右按式

右按式～單鞭