熊養和師祖在「太極拳釋義」一書中表示：掤有多種，能發丶能化，左右均宜，並有單雙之分，在十三勢中佔有重要地位：如 […]
熊氏太極十三勢之講解帶練 Part 1 起勢 左掤 右攬雀尾 左掤 左攬雀尾 右掤 左履 右擠 按 熊氏太極之 […]
熊氏太極十三勢之講解帶練 Part 2起勢 左掤 右攬雀尾 左掤 左攬雀尾 右掤 左履 右擠 按 倒攆猴1 倒 […]
熊門楊家太極十三勢（簡稱熊氏太極十三勢 ） 此乃熊養和師祖晚期所編並傳授，影片中以起勢面向北方（十二點鐘）為例 […]
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