接提手上勢 右掌攻擊完，左手放下護襠，隨即身體左轉，左手翻手，左手在上往下壓，接摟膝，右手在下往上穿 […]

提手上勢２種練法第一種，直接上步腳不蹬第二種，腳抬，蹬，再上步攻擊 左手搬（防守），立掌坐腕才有力。右手放鬆， […]

《熊氏太極宇涵堂》黃國治  老師 TaiChi Master K.C. Huang 右按式～單鞭 單 […]

《熊氏太極宇涵堂》黃國治  老師 TaiChi Master K.C. Huang 熊養和  […]

28. 雙分右摟膝右手被抓起，左手往上托，右腳抬丶右摟膝摟膝後的右手心朝上，在身體旁往上翻，而非往前上步時不超 […]

拳的意念，手要攻擊哪裡丶要防守哪裡，意念就在那裡。跟敵人接觸丶或用途在哪裡，意念就在那裡。若意念固定不變，動作 […]

25. 轉身金雞獨立向左後，轉身鬆化；左肩要轉，才能鬆化雙手往下抓，用膝蓋攻擊 26. 雙分上步左蹬腳雙手未往 […]

熊養和師祖在「太極拳釋義」一書中表示：掤有多種，能發丶能化，左右均宜，並有單雙之分，在十三勢中佔有重要地位：如 […]