起勢～右掤的意念

拳的意念，手要攻擊哪裡丶要防守哪裡，意念就在那裡。
跟敵人接觸丶或用途在哪裡，意念就在那裡。
若意念固定不變，動作轉寰較僵硬；若意念逐漸轉變，動作轉寰較放鬆。

起勢意念的連貫是如何做？
0. 起勢預備時，手放鬆，意念在手掌
1. 起勢開始，手腕放鬆，意念仍在手掌丶往下放
2. 雙手欲往上抬時，意念在手背丶或是手抓的意念
3. 手抬之後，意念在手腕，用手腕防禦丶或攻擊
4. 雙手往外架，意念在尺骨
5. 左手抓丶右手打巴掌，意念同時分散至兩手，右手先在手刀，後移至手掌，左手先在手刀，後變為手抓
6. （右攬雀尾 ）右手抓的意念
7. （左掤式 ）上左腳（準備攻擊），左手意念在橈骨
8. 腰轉，右手意念，先防（橈骨），後轉至手掌，同時左手抓的意念（左攬雀尾)
9. （右掤式 ）上右腳（準備攻擊），右手意念在橈骨

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