定步雙手推法7 掤履擠按四手推法

雙推第5招丶接第6招，再接第7招的時機點：
上手：左擠丶或下手：右擠。
（第5招影片 ）（第6招影片 ）

註：雙推7的履，比雙推6的履來得低

擠有2種：
1. 水平的擠（雙推7）
2. 從上往下擠（雙推6）

被「履」時，自己的手要放鬆時不要拉回來。
當自己放鬆時，剎那間對方力量會鬆掉，此時可反「擠」。

上手反「擠」時，若下手硬拉「履」，兩人硬碰硬。
下手應該手鬆，上手的「擠」就不著力，下手再順勢「按」，
上手往上「掤」丶往下「履」，下手放鬆丶「擠」，上手「按」…

定步雙推7