定步雙手推法5：雙手摺疊推法（又稱：壓腕按肘沾黏推法） 上手下手履（雙推4）擠（雙推4）按（原本是雙推4橫擠）退（肩回側身）丶手翻丶刺退丶翻丶刺退丶翻丶刺退丶翻丶刺… 退丶翻丶刺… 向右鬆化丶退時，膝蓋要微彎，肩膀往回，身體側，可輕鬆化掉對方刺來的手丶且無阻力。 定步雙推5 壓腕按肘沾黏推法, 定步雙推5, 推手, 摺疊, 雙手摺疊推法, 雙推, 雙推5 定步雙推 | 2024-09-04 00:57:22 0 Comments
