手揮琵琶～摟膝拗步要點

《熊氏太極宇涵堂》黃國治老師 20170709 手揮琵琶～摟膝拗步要點 TaiChi Master K.C. Huang

《手揮琵琶》
右手抓回，往下；左手托起，往上；上手臂要靠著身體，比較有支撐力。

左手托起高出右手時，左腳踢，同時雙手變立掌。（手揮琵琶完成）

右手放鬆下來，
練法一：往下蹲，摟膝，上步，出掌
練法二：收腳，摟膝，上步，出掌

上步時，身面側，左手往後。
「而不是」：上步身面正，左手已在前面。
原因：出掌沒力，很虛

摟膝後，上步時，身面側，手往後。手放鬆，身面轉。

摟膝拗步要點二：上步以後，身側，手在後上方，再往下放，身轉。

摟膝拗步要點：
1. 摟膝，手要摟過膝蓋
2. 上步時，身側，手在後上方，手放鬆，腰轉，身面轉正

何謂摟膝？
手要摟過膝，為了防被踢。

上步時，若手仍未摟過膝，已被踢到膝蓋。

無論蹲下丶或縮腳的練法，手都要先摟過膝，再上步。