「側抖手」講解 2015-02-10 03:38:52 黃國治老師 20150131 側抖手講解 要領同前抖手 ，只是手自身側抬起，沈肩墜肘鬆腕，手掌上下抖動，同時大腿左右擺動（或是只抖手，不動腳，也行）。 Category: 基本樁法 Tags: 抖手
，只是手自身側抬起，沈肩墜肘鬆腕，手掌上下抖動，同時大腿左右擺動（或是只抖手，不動腳，也行）。
